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    1:1 전화 심리상담

    혼자 견디지 않아도
    괜찮아요

    당신의 모든 이야기를 끝까지 들어 드립니다

    자주 찾는 고민 우울불안부부직장
    지금 많이 힘들다면 ☎ 109 자살예방상담 (24시간)
    자격 확인 상담사자격증을 확인한 분만 활동합니다
    비밀 보장상담 내용을 녹음·저장하지 않습니다
    첫 상담 10분 무료부담 없이 먼저 이야기해 보세요
    고민별 찾기

    어떤 마음이 힘드신가요?

    고민을 고르면 그 고민을 잘 아는 상담사를 보여 드립니다.

    우울 · 무기력아무것도 하기 싫어요
    →
    불안 · 공황가슴이 답답하고 불안해요
    →
    대인관계사람 사이가 힘들어요
    →
    연애 · 부부둘 사이의 갈등
    →
    가족 · 양육부모·자녀·가족 문제
    →
    직장 · 진로번아웃, 진로 고민
    →
    자존감 · 성격나를 더 알고 싶어요
    →
    상실 · 트라우마이별, 사별, 아픈 기억
    →
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    무료 마음 체크

    요즘 내 마음, 괜찮을까요?

    최근 2주를 떠올리며 답해 보세요. 2분이면 끝나고, 답과 결과는 어디에도 저장되지 않습니다.

    우울 체크PHQ-9 · 9문항→ 불안 체크GAD-7 · 7문항→
    ※ 자가 체크는 참고용이며 진단이 아닙니다.
    긴급 도움

    지금 위험하다면

    모든톡보다 먼저 아래로 연락하세요. 24시간 전문가가 받습니다.

    자살예방상담109 정신건강위기상담1577-0199 청소년상담1388
    마음 칼럼

    상담사가 전하는 마음 이야기

    마음이 무거울 때, 모든톡

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